5 סימנים שהתמכרות למשחק שלך פוגעת בזוגיות שלך

משחקי גבר אטרקטיביים

ראש בראש, גיימרים. זה בשבילך.

הייתי גיימר הארדקור מאז שאני זוכר את עצמי, ואם אתה משהו כמוני, אתה מבלה הרבה מזמנך הפנוי שקוע במהדורה האחרונה של חברת המשחקים האהובה עליך.



גם כשאני לא ממש על המקלות אני צופה בביקורות מקוונות, בהדרכות משחק ומפטפט עם נודים שרוצים מאוד למצוא דרך לנצח את טירת הירול ב אגדת זלדה: נשימת הטבע .



כנראה, אני לא לבד. ישנם יותר מ -2 מיליארד גיימרים ברחבי העולם ותעשיית המשחקים אמורה להיות הכנסות של 138 מיליארד דולר השנה.

קל לאבד את הזמן בזמן המשחק, ולפני שאתה יודע את זה בזבזת שקית שלמה של דוריטוס, שתי פחיות של רדבול ויש לך שלל שיחות שלא נענו מהאחר המשמעותי שלך - אני מדבר על חברה שלך שלא חבר הקרב שלך מ לחימה מודרנית.



אם יש לך עיסוק במשחק הגורם לך מצוקה ו / או לפגוע בקשרים האישיים שלך, ייתכן שאתה סובל ממה שה האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית מכנה כעת 'הפרעת משחקי אינטרנט'.

זה המונח המהודר להתמכרות למשחקי וידאו. תסמינים אחרים של התמכרות למשחקים יכולים לכלול שימוש במשחקי וידאו כדי להקל על מצבי רוח שליליים, לחוות נסיגה כשמשחקים נלקחים, ולהונות את יקיריהם על כמה זמן וכסף שאתה מוציא על משחקים.

הפרעה מסוימת זו היא יחסית חדשה מכיוון שבכן, משחקים הם בילוי חדש יחסית. עם זאת, ד'ר וסיליאס סטברופולוס, רכז קבוצת המחקר למשחקים מצא כי מחקרים מראים גברים צעירים בגילאי 16 עד 18 היו ברמות הסיכון הגבוהות ביותר לפתח IGD.



מניסיון אישי, אני יכול להגיד לך שהתמודדתי עם התמכרות למשחק וראיתי בגלל כמה בעיות קשות במערכות היחסים הרומנטיות שלי.

אז הנה כמה דרכים שהתמכרות למשחק יכולה לפגוע ברומנטיקה שלך.

1. איפה הכסף?

משחקים הם לא בהכרח יקרים, למרות שקונסולות יכולות לעלות בין 250 ל -400 דולר. זו רק השקעה ראשונית. ברגע שאתה שוקע בעלות המסוף שלך, אתה פחית להיות קצת יצירתי לגבי המקור למשחקים הטובים ביותר בסביבה.

בדיוק קניתי עותק משומש של פולאאוט 4 בחנות משחק מקומית תמורת כ -8 דולר. אתה יכול אפילו למכור או לסחור במשחקים הישנים שלך כדי לגלח כמה דולרים פה ושם.

הבעיה מתעוררת כשאתה קונה בכפייה משחקים וקונסולות חדשות רק בגלל שזה גורם לך להרגיש טוב. אתה יכול בקלות להוציא מאות דולרים בחודש בצורה כזו על משחקים ותוכן להורדה.

קָשׁוּר: האם יש לך התמכרות לכסף?

אני לא יודע אם שמת לב לזה אבל היכרויות עולה כסף - כסף שאין לך יותר בגלל שקנית את המילה האחרונה ספיידרמן המשחק בדולר העליון ביום שחרורו. ההתמכרות למשחקים שלי החמירה כל כך בשנה שעברה שהתחלתי ללוות כסף מחברתי כדי לקנות תיבות מירוץ למועדון הרכב המקוון שלי. קשה ליישב את קניית המתנות שלך בהנחה ביום שאחרי יום האהבה, אבל להפיל 45.00 $ על משחק חדש לגמרי בעצמך.

2. מתגנב למשחק

בהתחלה, ל- GF שלי לא היה אכפת מהאהבה שלי למשחקים. היא חשבה שזה פשוט משהו שעשיתי עם החברים שלי או דרך להרוג את הזמן בזמן שהיא גוללת בפיד האינסטגרם שלה. בהתחלה זה היה בדיוק זה.

ואז, קניתי משחק משחקי תפקידים ממכר במיוחד שהחל להתגנב למחשבותי גם כשהייתי רחוק מהמשחק. המשכתי לחשוב על דרכים לסחוט רק כמה דקות נוספות פה ושם כדי לשדרג את הדמות שלי. אפילו הייתי מחכה לפעמים עד שהיא נרדמת ומתגנבת מהמיטה כדי לבלות את שארית השעות הקטנות בצלילה ובסיסים.

אם אתה לוקח זמן מהשותף שלך למשך זמן נוסף למשחק, זו בעיה. לא רק שאתה מצמצם את משך הזמן שאתה יכול לקשר עם בן / בת הזוג שלך, אתה גם שולח את האות שזמנם פחות יקר.

דמיין איך מרגיש בן / בת הזוג שלך כשהם מתהפכים באמצע הלילה ואתה לא שם.

סיפור ניסיון מיני

זה בהחלט בסדר אם הלכת לתפוס חטיף חצות, אבל אם היא מוצאת שאתה מודבק למסך בלעדיה, אז פיחת את זמנה במידה ניכרת. כדאי לך לנסות לקנות משחק שהיא רוצה לשחק.

זו יכולה להיות רק פלטפורמה דו ממדית לנפוץ אבני חן צבעוניות, אבל אם היא אוהבת את זה, תוכלו לבלות יותר זמן ביחד.

התמכרות למשחקים
התמכרות למשחקים?

3. ביטול תאריכים לעדכונים חדשים

אם אתה רוצה להרוג את מערכת היחסים שלך מהר יותר מאשר Resident Evil זומבי, אז בכל אופן, התחל לבטל כמה תאריכים להתמכרות למשחק שלך. הדבר שגורם לביטול למשחקים להיות כל כך גרוע הוא העובדה שזה כרוך בהונאה.

אם אתה כמוני (ואני מקווה שאתה לא) אז אתה תיצור שקר דמיוני מדוע אינך יכול להגיע לסרטים בליל הדייט. שוב, על ידי ביטול התאריך ושקר על זה, פיחת בערך את זמנו של בן זוגך וסיכן את אמונה.

כשהיא מגלה שביטלת כדי שתוכל להצטרף לקרב המקוון מלכותי אז גם הפחתת את הערך הרגשי שלה לחיים שלך. אל תתנו למשחק להיות חשוב יותר מאשר לבלות זמן איכות עם האחר המשמעותי שלכם.

4. נסיגה חברתית

מה עם אם אתה רווק? האם התמכרות למשחק יכולה לפגוע בסיכויים הפוטנציאליים שלך לרומנים? התשובה היא כן. מישהו שאתה כבר מעורב איתו אולי יסלח לך על אותן עבירות קודמות ואף יעזור לך לחפש הדרכה אך התחלת מערכת יחסים חדשה בזמן שאתה סובל מהתמכרות למשחק היא מאבק עלייה בלשון המעטה.

זה נכון; המשחק המקוון הפגיש אנשים בדרכים חדשות וחדשניות. עם זאת, הסיכוי שתחולל מערכת יחסים רומנטית חדשה באמצעות משחקים מקוונים הוא לא קל. זה לא אומר שאין שם בחורות גיימר מגניבות. זה רק אופי האינטראקציות שלנו ברשת. אנשים נוטים פחות להוריד את מערכות היחסים המקוונות שלהם מהמסך ולעולם האמיתי. ד'ר סטברופולוס מכנה זאת פרדוקס. 'זה מה שאנחנו מכנים פרדוקס באינטרנט כי המדיום הזה, שתוכנן לקדם תקשורת בין אנשים, הופך אותם לבודדים יותר בחיים האמיתיים', הוא אומר.

כשהייתי רווק, המשחק היה הבילוי האידיאלי. זה עזר לי לשרוף אינספור שעות בלי להתמקד כל כך בבדידות שלי בעולם האמיתי. יכולתי לשבת על הספה שלי כל הלילה עם משחק חדש לגמרי ולהרגיש שלמה רגשית. המשחק הנכון יכול לעשות את זה בשבילך, אבל זה מהווה את הסכנה שבנסיגה חברתית.

לא פגשתי את חברתי דרך משחקים מקוונים. הייתי צריך לנקות ולעזוב את הבית לשם כך. כשסוף סוף עשיתי זאת, גיליתי שהכישורים החברתיים שלי זקוקים להסרת חלודה רצינית.

5. אתגרים לטיפול עצמי

יש הרבה יתרונות נפשיים ורגשיים למשחק כשאתה רווק, אבל יש גם כמה תופעות לוואי שליליות. נתתי להופעה האישית שלי ללכת לחרבן.

התקלחתי פחות בקביעות, התאמנתי לעיתים רחוקות ודיברתי עם בנות ... טוב, אף פעם. ההתמכרות שלי למשחקים השחיתה את הסיכויים שלי להיכנס למערכת יחסים אינטימית. במקום לשנות את התנהגותי, הכפלתי את משחקי הווידאו כמנגנון התמודדות.

מה שגרוע יותר הוא שהתחלתי ליצור תיאוריות של שעיר לעזאזל שהורידו את הזרקור מהפרעת המשחקים באינטרנט שלי.

אני פשוט מוחית מדי בשביל חברה.

בכל מקרה לא רציתי ללכת למסיבה ההיא.

אני גוף ביתי.

אני רק מחכה לפגוש בחורה שכל כך אוהבת משחקי וידאו.

מדוע דגים נמשכים לאריה

סוג החשיבה הזה הרס לי את חיי החברה. ההתמכרות למשחק שלי הפכה אותי לאינצ'ל (באופן לא רצוני של רווקות) ולא יכולתי לנהל שיחה עם בחורה מושכת גם אם הייתי רוצה.

בסופו של דבר, שמתי את הפלייסטיישן שלי לזמן מה והתחלתי להתאמן יותר. ההחלטה האחת ההיא הובילה אותי בדרך לאינטראקציות חברתיות גדולות יותר ולמפגש בסופו של דבר עם האישה שאני אוהב.

הטייק אווי

התמכרות למשחקים יכולה להוות בור תשוקה למי שמחפש רומנטיקה. המחקר נמצא עדיין בשלבים המוקדמים בכל הנוגע להתמכרות למשחקים, אך בדרום קוריאה ובסין כבר יש מרכזי שיקום מיוחדים המיועדים במיוחד ל- IGD.

מומחי בריאות הנפש אפילו מתלבטים אם התמכרות למשחק אינה רק השכבה העליונה של נושאים פסיכולוגיים עמוקים יותר כמו דיכאון וחרדה חברתית.

אם אתה במערכת יחסים, נסה ליצור איזון בין האהבה שלך למשחק לבין האהבה שלך לאחר המשמעותי שלך. אם אתם מחפשים מערכת יחסים, אז התנתקו מדי פעם ושוחחו עם אנשים בעולם האמיתי.

קָשׁוּר: האם סטרואידים ממכרים?

זה יוביל לחיי חברה טובים יותר ויעזור לבנות את הביטחון שלך ליום הגדול ההוא שבו אתה יוצא לדייט ראשון עם המחץ שלך.

חשפתי בסיפור הזה כמה שדים אישיים רציניים על המאבק שלי בהתמכרות למשחק. אני עדיין משחק משחקי וידאו, אבל אני אף פעם לא שוכח איך ההתנהגות שלי משפיעה על אחרים סביבי.

אתה חושב שיש לך התמכרות למשחקי וידאו? ואז שוחח עם מומחה לבריאות הנפש על הדרכים הטובות ביותר בהן תוכל להחזיר את האיזון ללי