קבלת החלטות אימפולסיבית קשורה להתמכרות לפייסבוק

פייסבוק

חדשות פופולריות: קישור בין שימוש בפייסבוק לבחירות אימפולסיביות שנמצאו במחקר

האם אי פעם אתה מקבל החלטות מהירות בהמשך אתה מתחרט? האם אתה קונה דברים שאתה לא יכול להרשות לעצמך מבלי להקדיש לכך מחשבה רבה? בתקווה ליצור שינוי חיובי בתחום קבלת ההחלטות?



10 סימנים שילדה אוהבת אותך

אם התשובה חיובית, כדאי לך לבחון את השימוש שלך במדיה החברתית. הסיבה לכך היא שמחקר חדש מציע שאנשים שמכורים לפייסבוק נוטים יותר לקבל החלטות אימפולסיביות.



החוקרים פרסמו את ממצאיהם בכתב העת מחקר ותורת התמכרות . בה הם דנים במחקרם על 75 סטודנטים מאוניברסיטה של ​​המערב התיכון, אשר לקחו הערכה בשם סולם התמכרות לפייסבוק של ברגן.

התוצאות מצביעות על כך שאנשים שהתמכרו להופעת המדיה החברתית היו בסיכון גבוה יותר להציג הנחות עיכוב. ייתכן שאתה תוהה מה פירוש המונח הזה בדיוק?



זה פשוט. היוון עיכוב הוא כאשר אתה בוחר בתגמול קטן ומהיר יותר לעומת המתנה לתגמול גדול יותר בעתיד. במחקר נשאלו המשתתפים אם הם רוצים $ 70.00 עכשיו או $ 200.00 תוך 14 יום (שבועיים).

עובדות על עיני לוז

משתתפים שאמרו שהשתמשו בפייסבוק כדי להסיח את הדעת מבעיות אישיות ניסו לצמצם את השימוש בהם ללא הצלחה רבה.



למעשה, הם דיווחו שהשתמשו בפייסבוק עד כדי כך שהשפיע לרעה על לימודיהם בבית הספר ועל עבודתם - והיו נוטים יותר להעדיף 70.00 דולר מהירים לעומת 200 דולר מאוחר יותר.

קָשׁוּר: מיינדפולנס יכול לעזור להוצאות אימפולסיביות

'אני לא מופתע לראות את תוצאות המחקר הזה. ידענו כבר זמן מה שלשימוש תכוף ברשתות החברתיות יש השפעה שלילית על הסיפוק המעוכב ', אמר טיילר פורטמן, דוקטורט, פסיכולוג מורשה ש- BeCocabaretGourmet דיבר איתו על הממצאים. 'אבל האם אנשים רואים את הקישור?' הוא הוסיף.

המחבר שיתף את הדברים הבאים לגבי חקירתם: 'היוון עיכוב תלול, או העדפה לתגמולים מיידיים קטנים יותר במקום להשקיע בתשלום גדול יותר בעתיד, הייתה התנהגות שנצפתה על פני התמכרויות.' בהמשך הוסיפו, 'ממצא זה מחזק את ההצעה לפיה [התמכרות למדיה חברתית] עשויה לחלוק תהליכים נוירו-קוגניטיביים הדומים להתמכרויות אחרות.'

גוונים של עיני לוז

הכללת התוצאות לאוכלוסייה הגדולה יותר קשה, בהתחשב בגודל המדגם הקטן של המחקר. מחקר נוסף צריך להיעשות בעתיד כדי לקבל קביעות חזקות יותר.

האם אתה מכור לפייסבוק? האם אתה יכול למתוח קו בין התנהגויות אימפולסיביות לבין זמן בילוי ברשתות החברתיות?